女性食疗 调理宫寒 杞米豆浆 材料：黄豆40g、小米20g、枸杞10g、冰糖适量。 做法：黄豆提前泡软。将泡软的黄豆洗净，倒入豆浆机内。小米洗净加入豆浆机内。再加入枸杞和添加适量的清水。启动...

家中常备 花露水 除痱止痒、提神醒脑、防蚊虫、除菌、杀菌。花露水内含有酒精，具有易燃性，不要在燃着的蚊香、蜡烛、烟头附近使用。 风油精 ...

一、清肝明目的中药 中药1、枸杞子 枸杞的好处大家都是知道的，枸杞中含有非常丰富的维生素A，以及胡萝卜素，维他命B1、B2、C，钙、铁等，这些元素都是对眼睛非常有帮助的。枸杞有补肝明...

　　1、豆沙糖水 适合人群：因夏季高温胃口欠佳者 准备材料：绿豆、赤小豆、白扁豆各50g，陈皮半个，红糖/冰糖适量。 绿豆性味甘凉，清热解暑;赤小豆性味甘酸微寒，清热利水解毒;白扁豆性味甘淡平，...

养生之道网导读：生决明子和熟决明子的区别有什么？决明子泡茶能起到清肝明目的作用，是上班族或减肥人士理想的养生茶饮，决明子又分为生决明子和熟决明子，我们今天就来了解一下生决明子和熟决明子的区别。 ...